Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty | 462g | 452kcal | 13.9g | 89.2g | 3.7g | 4.6g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 451g | 120kcal | 14.9g | 14g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 103g | 130kcal | 11.3g | 0.3g | 9.3g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 361g | 464kcal | 74.9g | 0g | 18g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.8g | 5.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0.7g | |
Korppujauho (Pirkka) | 27g | 97kcal | 3.8g | 18.9g | 0.6g | 1.4g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 7.2g | 46kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2844g | 2628kcal | 238.2g | 245.4g | 73.8g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 1422g | 1314kcal | 119.1g | 122.7g | 36.9g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 711g | 657kcal | 59.6g | 61.4g | 18.5g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.4g | 8.6g | 2.6g | 0.5g |