Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty | 51g | 50kcal | 1.5g | 9.9g | 0.4g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 50g | 13kcal | 1.7g | 1.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 40g | 52kcal | 8.3g | 0g | 2g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Korppujauho (Pirkka) | 3g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.2g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 0.8g | 5.1kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 316g | 292kcal | 26.4g | 27.2g | 8.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 158g | 146kcal | 13.2g | 13.6g | 4.1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 79g | 73kcal | 6.6g | 6.8g | 2.1g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.4g | 8.6g | 2.6g | 0.5g |