Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty | 513g | 503kcal | 15.4g | 99.1g | 4.1g | 5.1g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 501g | 134kcal | 16.5g | 15.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 114g | 144kcal | 12.6g | 0.3g | 10.3g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 401g | 515kcal | 83.2g | 0g | 20.1g | 0g | |
Paprikajauhe | 2g | 6.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.7g | |
Korppujauho (Pirkka) | 30g | 108kcal | 4.2g | 21.1g | 0.7g | 1.5g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 8g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3160g | 2920kcal | 264.4g | 272.8g | 82.2g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 1580g | 1460kcal | 132.2g | 136.4g | 41.1g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 790g | 730kcal | 66.1g | 68.2g | 20.6g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.4g | 8.6g | 2.6g | 0.5g |