Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty | 103g | 101kcal | 3.1g | 19.8g | 0.8g | 1g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 100g | 27kcal | 3.3g | 3.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 23g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 80g | 103kcal | 16.6g | 0g | 4g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.4g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Korppujauho (Pirkka) | 6g | 22kcal | 0.8g | 4.2g | 0.1g | 0.3g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 1.6g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 632g | 584kcal | 52.8g | 54.6g | 16.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 316g | 292kcal | 26.4g | 27.3g | 8.2g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 158g | 146kcal | 13.2g | 13.7g | 4.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.4g | 8.6g | 2.6g | 0.4g |