Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty | 256g | 251kcal | 7.7g | 49.4g | 2g | 2.6g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 250g | 67kcal | 8.3g | 7.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 57g | 72kcal | 6.3g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 200g | 257kcal | 41.5g | 0g | 10g | 0g | |
Paprikajauhe | 1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Korppujauho (Pirkka) | 15g | 54kcal | 2.1g | 10.5g | 0.3g | 0.7g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 4g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1576g | 1456kcal | 132g | 136.2g | 40.6g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 788g | 728kcal | 66g | 68.1g | 20.3g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 394g | 364kcal | 33g | 34.1g | 10.2g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.4g | 8.6g | 2.6g | 0.5g |