Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, keitetty | 308g | 302kcal | 9.2g | 59.4g | 2.5g | 3.1g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 301g | 80kcal | 9.9g | 9.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 69g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 241g | 309kcal | 49.9g | 0g | 12g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.2g | 3.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0.4g | |
Korppujauho (Pirkka) | 18g | 65kcal | 2.5g | 12.6g | 0.4g | 0.9g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 4.8g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1896g | 1752kcal | 158.4g | 163.4g | 49.4g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 948g | 876kcal | 79.2g | 81.7g | 24.7g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 474g | 438kcal | 39.6g | 40.9g | 12.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.4g | 8.6g | 2.6g | 0.5g |