Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 313g | 375kcal | 10.6g | 11.3g | 31.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 313g | 391kcal | 53.1g | 1.3g | 21.9g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 625g | 406kcal | 10g | 93.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2344kcal | 147.4g | 212.8g | 107.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1172kcal | 73.7g | 106.4g | 53.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 586kcal | 36.9g | 53.2g | 26.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu