Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 375g | 450kcal | 12.8g | 13.5g | 37.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 375g | 469kcal | 63.8g | 1.5g | 26.3g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 750g | 488kcal | 12g | 112.5g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3000g | 2813kcal | 177.2g | 255g | 129.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1500g | 1406kcal | 88.6g | 127.5g | 64.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 750g | 703kcal | 44.3g | 63.8g | 32.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu