Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 438g | 525kcal | 14.9g | 15.8g | 43.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 438g | 547kcal | 74.4g | 1.8g | 30.6g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 875g | 569kcal | 14g | 131.3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3500g | 3281kcal | 206.6g | 297.8g | 150.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1750g | 1641kcal | 103.3g | 148.9g | 75.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 875g | 820kcal | 51.7g | 74.5g | 37.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu