Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 563g | 675kcal | 19.1g | 20.3g | 56.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 563g | 703kcal | 95.6g | 2.3g | 39.4g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1125g | 731kcal | 18g | 168.8g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 4219kcal | 265.4g | 382.8g | 193.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 2109kcal | 132.7g | 191.4g | 96.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 1055kcal | 66.4g | 95.7g | 48.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu