Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 63g | 75kcal | 2.1g | 2.3g | 6.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 63g | 78kcal | 10.6g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 125g | 81kcal | 2g | 18.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 500g | 469kcal | 29.4g | 42.8g | 21.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 234kcal | 14.7g | 21.4g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 117kcal | 7.4g | 10.7g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.6g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu