Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 625g | 750kcal | 21.3g | 22.5g | 62.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 625g | 781kcal | 106.3g | 2.5g | 43.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1250g | 813kcal | 20g | 187.5g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4688kcal | 295.2g | 425g | 215.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2344kcal | 147.6g | 212.5g | 107.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1172kcal | 73.8g | 106.3g | 53.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu