Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 125g | 150kcal | 4.3g | 4.5g | 12.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 125g | 156kcal | 21.3g | 0.5g | 8.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 250g | 163kcal | 4g | 37.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 938kcal | 59.2g | 85g | 43.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 469kcal | 29.6g | 42.5g | 21.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 234kcal | 14.8g | 21.3g | 10.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu