Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 90g | 288kcal | 0.9g | 70.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 90g | 810kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
| Punajuuri | 1350g | 518kcal | 13.5g | 93.1g | 2.7g | 33.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3060g | 3232kcal | 28.8g | 326.6g | 185.4g | 67.4g | |
| Valittu annoskoko | 1530g | 1616kcal | 14.4g | 163.3g | 92.7g | 33.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 765g | 808kcal | 7.2g | 81.7g | 46.4g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu