Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 120g | 384kcal | 1.2g | 93.6g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Punajuuri | 1800g | 691kcal | 18g | 124.2g | 3.6g | 45g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 4310kcal | 38.4g | 435.6g | 247.2g | 90g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 2155kcal | 19.2g | 217.8g | 123.6g | 45g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 1077kcal | 9.6g | 108.9g | 61.8g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu