Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 15g | 48kcal | 0.1g | 11.7g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Punajuuri | 225g | 86kcal | 2.2g | 15.5g | 0.4g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 510g | 539kcal | 4.6g | 54.4g | 30.8g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 255g | 269kcal | 2.3g | 27.2g | 15.4g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 135kcal | 1.2g | 13.6g | 7.7g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu