Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 210g | 672kcal | 2.1g | 163.8g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 210g | 1890kcal | 0g | 0g | 210g | 0g | |
| Punajuuri | 3150g | 1209kcal | 31.5g | 217.3g | 6.3g | 78.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7140g | 7542kcal | 67.2g | 762.2g | 432.6g | 157.4g | |
| Valittu annoskoko | 3570g | 3771kcal | 33.6g | 381.1g | 216.3g | 78.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1785g | 1886kcal | 16.8g | 190.6g | 108.2g | 39.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu