Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 240g | 768kcal | 2.4g | 187.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 240g | 2160kcal | 0g | 0g | 240g | 0g | |
| Punajuuri | 3600g | 1382kcal | 36g | 248.4g | 7.2g | 90g | |
| Annoskoko tuplana | 8160g | 8619kcal | 76.8g | 871.2g | 494.4g | 180g | |
| Valittu annoskoko | 4080g | 4310kcal | 38.4g | 435.6g | 247.2g | 90g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2040g | 2155kcal | 19.2g | 217.8g | 123.6g | 45g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu