Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 270g | 864kcal | 2.7g | 210.6g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 270g | 2430kcal | 0g | 0g | 270g | 0g | |
| Punajuuri | 4050g | 1554kcal | 40.5g | 279.4g | 8.1g | 101.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9180g | 9697kcal | 86.4g | 980g | 556.2g | 202.4g | |
| Valittu annoskoko | 4590g | 4848kcal | 43.2g | 490g | 278.1g | 101.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2295g | 2424kcal | 21.6g | 245g | 139.1g | 50.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu