Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1000g | 650kcal | 16g | 150g | 1g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 600g | 1578kcal | 102g | 0g | 120g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 400g | 240kcal | 4.8g | 11.2g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4000g | 4936kcal | 245.6g | 322.4g | 282g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2000g | 2468kcal | 122.8g | 161.2g | 141g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1000g | 1234kcal | 61.4g | 80.6g | 70.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu