Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 300g | 982kcal | 30.6g | 199.2g | 3.3g | 10g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 20g | 72kcal | 2.6g | 14g | 0.4g | 0.7g | |
| Maito, Ykkös | 800g | 328kcal | 26.4g | 38.4g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 2764kcal | 119.2g | 503.2g | 23.4g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 1382kcal | 59.6g | 251.6g | 11.7g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 691kcal | 29.8g | 125.8g | 5.9g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu