Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 375g | 1228kcal | 38.2g | 249g | 4.1g | 12.6g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 25g | 90kcal | 3.2g | 17.5g | 0.5g | 0.9g | |
| Maito, Ykkös | 1000g | 410kcal | 33g | 48g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2800g | 3455kcal | 148.8g | 629g | 29.2g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 1400g | 1728kcal | 74.4g | 314.5g | 14.6g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 700g | 864kcal | 37.2g | 157.3g | 7.3g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu