Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 450g | 1473kcal | 45.9g | 298.8g | 4.9g | 15.1g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 30g | 108kcal | 3.9g | 21g | 0.6g | 1.1g | |
| Maito, Ykkös | 1200g | 492kcal | 39.6g | 57.6g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 4146kcal | 178.8g | 754.8g | 35g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 2073kcal | 89.4g | 377.4g | 17.5g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 1037kcal | 44.7g | 188.7g | 8.8g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu