Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 75g | 246kcal | 7.6g | 49.8g | 0.8g | 2.5g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 5g | 18kcal | 0.6g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Maito, Ykkös | 200g | 82kcal | 6.6g | 9.6g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 691kcal | 29.6g | 125.8g | 5.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 346kcal | 14.8g | 62.9g | 2.9g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 173kcal | 7.4g | 31.5g | 1.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu