Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 94g | 307kcal | 9.6g | 62.2g | 1g | 3.1g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 6.2g | 23kcal | 0.8g | 4.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Maito, Ykkös | 250g | 103kcal | 8.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 864kcal | 37.2g | 157.2g | 7.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 432kcal | 18.6g | 78.6g | 3.6g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 216kcal | 9.3g | 39.3g | 1.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu