Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 113g | 368kcal | 11.5g | 74.7g | 1.2g | 3.8g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 7.5g | 27kcal | 1g | 5.2g | 0.2g | 0.3g | |
| Maito, Ykkös | 300g | 123kcal | 9.9g | 14.4g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 840g | 1036kcal | 44.8g | 188.6g | 8.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 518kcal | 22.4g | 94.3g | 4.4g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 259kcal | 11.2g | 47.2g | 2.2g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu