Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 150g | 491kcal | 15.3g | 99.6g | 1.6g | 5g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 10g | 36kcal | 1.3g | 7g | 0.2g | 0.4g | |
| Maito, Ykkös | 400g | 164kcal | 13.2g | 19.2g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 1382kcal | 59.6g | 251.6g | 11.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 691kcal | 29.8g | 125.8g | 5.8g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 346kcal | 14.9g | 62.9g | 2.9g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu