Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 1500g | 4910kcal | 152.8g | 996g | 16.5g | 50.2g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 100g | 360kcal | 13g | 70g | 2.1g | 3.7g | |
| Maito, Ykkös | 4000g | 1640kcal | 132g | 192g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 13820kcal | 595.6g | 2516g | 117.2g | 107.8g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 6910kcal | 297.8g | 1258g | 58.6g | 53.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 3455kcal | 148.9g | 629g | 29.3g | 27g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu