Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 263g | 859kcal | 26.7g | 174.3g | 2.9g | 8.8g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 18g | 63kcal | 2.3g | 12.2g | 0.4g | 0.6g | |
| Maito, Ykkös | 700g | 287kcal | 23.1g | 33.6g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1960g | 2418kcal | 104.2g | 440.2g | 20.6g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 980g | 1209kcal | 52.1g | 220.1g | 10.3g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 490g | 605kcal | 26.1g | 110.1g | 5.2g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu