Vadelma-raejuustorahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		100g	34kcal	1g	4.1g	0.8g	3.7g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		250g	140kcal	21.3g	12.5g	0.5g	0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki		100g	90kcal	15g	2.5g	2g	0g
Makeutusjauhe, Pirkka		2g	7.5kcal	0g	1.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	904g	543kcal	74.6g	41.8g	6.6g	7.4g
	Valittu annoskoko	452g	272kcal	37.3g	20.9g	3.3g	3.7g
	Annoskoko puolitettuna	226g	136kcal	18.7g	10.5g	1.7g	1.9g
	Arvot/100g	100g	60kcal	8.3g	4.6g	0.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu