Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 564g | 738kcal | 101.5g | 7.3g | 33.8g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 626g | 194kcal | 12.5g | 31.3g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2380g | 1865kcal | 228g | 77.2g | 71.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1190g | 933kcal | 114g | 38.6g | 35.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 595g | 466kcal | 57g | 19.3g | 17.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu