Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 676g | 886kcal | 121.8g | 8.8g | 40.6g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 752g | 233kcal | 15g | 37.6g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2856g | 2238kcal | 273.6g | 92.8g | 85.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1428g | 1119kcal | 136.8g | 46.4g | 42.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 714g | 560kcal | 68.4g | 23.2g | 21.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu