Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 789g | 1034kcal | 142g | 10.3g | 47.3g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 877g | 272kcal | 17.5g | 43.8g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3332g | 2611kcal | 319g | 108.2g | 99.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1666g | 1306kcal | 159.5g | 54.1g | 49.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 833g | 653kcal | 79.8g | 27.1g | 25g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu