Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 902g | 1182kcal | 162.3g | 11.7g | 54.1g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 1002g | 311kcal | 20g | 50.1g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3808g | 2984kcal | 364.6g | 123.6g | 114.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1904g | 1492kcal | 182.3g | 61.8g | 57.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 952g | 746kcal | 91.2g | 30.9g | 28.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu