Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 1127g | 1477kcal | 202.9g | 14.7g | 67.6g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 1253g | 388kcal | 25.1g | 62.6g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4760g | 3730kcal | 456g | 154.6g | 142.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2380g | 1865kcal | 228g | 77.3g | 71.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1190g | 933kcal | 114g | 38.7g | 35.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu