Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 338g | 443kcal | 60.9g | 4.4g | 20.3g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 376g | 117kcal | 7.5g | 18.8g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1428g | 1119kcal | 136.8g | 46.4g | 42.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 714g | 560kcal | 68.4g | 23.2g | 21.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 357g | 280kcal | 34.2g | 11.6g | 10.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu