Omenarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		150g	98kcal	16.5g	6.3g	0.5g	0g
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml)		75g	143kcal	3.4g	12g	9g	0g
Omenasose, omatekoinen		90g	117kcal	0g	27g	0g	1.3g
Rahka omena-kaneli 7%		60g	96kcal	4.3g	10.2g	4.2g	0g
	Annoskoko tuplana	750g	906kcal	48.4g	111g	27.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	375g	453kcal	24.2g	55.5g	13.7g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	188g	227kcal	12.1g	27.8g	6.9g	0.7g
	Arvot/100g	100g	121kcal	6.5g	14.8g	3.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu