Kinkkukiusaus Siniiikan tapaan

Laita uuni 200 -asteeseen.

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja kinkkusuikaleet keskekään isoon uunivuokaan.

Laita lihaliemikuutiot ja ruokakerma muovikulhoon ja lämmitä mikrossa kuvun alla 5min, kunnes lihaliemet alkavat sulamaan.

Sekoita vispilällä lihaliemet ja ruokakerma tasaiseksi nesteeksi.

Laita neste uunikulhoon ja sekoita kaiki ainekset keskenään.

Laita uunivuoka uuniin paistumaan ilman kantta.

Muista sekoittaa 30min välein, jotta kinkkukiusaus ei kuivuisi vaan pysyisi mehevänä.

Valmista 1,5h-2h kuluttua (uunista riippuen), kunnes purunat ovat pehmeitä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Siniiikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 1000g716kcal18.2g144.3g2g10.7g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g20g1.1kcal0g0g0.1g0g
Ruokakerma Valio 5%500g300kcal6g14g25g0g
Pizzasuikaleet (JärviSuomen) 300 g300g390kcal33g4.5g27g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3640g2813kcal114.4g325.6g108.2g21.4g
Valittu annoskoko1820g1407kcal57.2g162.8g54.1g10.7g
Annoskoko puolitettuna910g703kcal28.6g81.4g27.1g5.4g
Arvot/100g100g77kcal3.1g8.9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85697