Kinkkukiusaus Siniiikan tapaan

Laita uuni 200 -asteeseen.

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja kinkkusuikaleet keskekään isoon uunivuokaan.

Laita lihaliemikuutiot ja ruokakerma muovikulhoon ja lämmitä mikrossa kuvun alla 5min, kunnes lihaliemet alkavat sulamaan.

Sekoita vispilällä lihaliemet ja ruokakerma tasaiseksi nesteeksi.

Laita neste uunikulhoon ja sekoita kaiki ainekset keskenään.

Laita uunivuoka uuniin paistumaan ilman kantta.

Muista sekoittaa 30min välein, jotta kinkkukiusaus ei kuivuisi vaan pysyisi mehevänä.

Valmista 1,5h-2h kuluttua (uunista riippuen), kunnes purunat ovat pehmeitä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Siniiikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 1200g859kcal21.8g173.2g2.4g12.8g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g24g1.4kcal0g0g0.1g0g
Ruokakerma Valio 5%600g360kcal7.2g16.8g30g0g
Pizzasuikaleet (JärviSuomen) 300 g360g468kcal39.6g5.4g32.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4368g3376kcal137.2g390.8g129.8g25.6g
Valittu annoskoko2184g1688kcal68.6g195.4g64.9g12.8g
Annoskoko puolitettuna1092g844kcal34.3g97.7g32.5g6.4g
Arvot/100g100g77kcal3.1g8.9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85697