Kinkkukiusaus Siniiikan tapaan

Laita uuni 200 -asteeseen.

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja kinkkusuikaleet keskekään isoon uunivuokaan.

Laita lihaliemikuutiot ja ruokakerma muovikulhoon ja lämmitä mikrossa kuvun alla 5min, kunnes lihaliemet alkavat sulamaan.

Sekoita vispilällä lihaliemet ja ruokakerma tasaiseksi nesteeksi.

Laita neste uunikulhoon ja sekoita kaiki ainekset keskenään.

Laita uunivuoka uuniin paistumaan ilman kantta.

Muista sekoittaa 30min välein, jotta kinkkukiusaus ei kuivuisi vaan pysyisi mehevänä.

Valmista 1,5h-2h kuluttua (uunista riippuen), kunnes purunat ovat pehmeitä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Siniiikka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 1400g1002kcal25.5g202g2.8g15g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g28g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Ruokakerma Valio 5%700g420kcal8.4g19.6g35g0g
Pizzasuikaleet (JärviSuomen) 300 g420g546kcal46.2g6.3g37.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5096g3939kcal160.4g455.8g151.4g30g
Valittu annoskoko2548g1969kcal80.2g227.9g75.7g15g
Annoskoko puolitettuna1274g985kcal40.1g114g37.9g7.5g
Arvot/100g100g77kcal3.1g8.9g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85697