Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 625g | 425kcal | 75g | 24.4g | 3.1g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 313g | 625kcal | 8.1g | 12.2g | 62.5g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 513g | 256kcal | 5.1g | 61.5g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2910g | 2653kcal | 176.4g | 206g | 141.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1455g | 1326kcal | 88.2g | 103g | 70.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 728g | 663kcal | 44.1g | 51.5g | 35.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu