Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 750g | 510kcal | 90g | 29.3g | 3.8g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 375g | 750kcal | 9.7g | 14.6g | 75g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 615g | 308kcal | 6.2g | 73.8g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3492g | 3183kcal | 211.8g | 247.2g | 170g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1746g | 1592kcal | 105.9g | 123.6g | 85g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 873g | 796kcal | 53g | 61.8g | 42.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu