Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 125g | 85kcal | 15g | 4.9g | 0.6g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 63g | 125kcal | 1.6g | 2.4g | 12.5g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 103g | 51kcal | 1g | 12.3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 582g | 531kcal | 35.2g | 41.2g | 28.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 291g | 265kcal | 17.6g | 20.6g | 14.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 133kcal | 8.8g | 10.3g | 7.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6g | 7.1g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu