Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 1250g | 850kcal | 150g | 48.8g | 6.3g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 625g | 1250kcal | 16.2g | 24.4g | 125g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 1025g | 513kcal | 10.3g | 123g | 10.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5820g | 5305kcal | 353g | 412.2g | 283.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2910g | 2653kcal | 176.5g | 206.1g | 141.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1455g | 1326kcal | 88.3g | 103.1g | 70.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu