Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 2500g | 1700kcal | 300g | 97.5g | 12.5g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 1250g | 2500kcal | 32.5g | 48.7g | 250g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 2050g | 1025kcal | 20.5g | 246g | 20.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11640g | 10610kcal | 706g | 824g | 566g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5820g | 5305kcal | 353g | 412g | 283g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2910g | 2653kcal | 176.5g | 206g | 141.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu