Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 375g | 255kcal | 45g | 14.6g | 1.9g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 188g | 375kcal | 4.9g | 7.3g | 37.5g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 308g | 154kcal | 3.1g | 36.9g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1746g | 1592kcal | 106g | 123.6g | 85g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 873g | 796kcal | 53g | 61.8g | 42.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 437g | 398kcal | 26.5g | 30.9g | 21.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu