Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 700g | 1120kcal | 133g | 0g | 64.4g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 22g | 57kcal | 2.2g | 2.2g | 4.4g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 130g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
| Porkkana | 245g | 80kcal | 1.5g | 13.6g | 0.5g | 6.2g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 250g | 213kcal | 2.5g | 8.8g | 17.5g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 19g | 64kcal | 0g | 15.5g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4732g | 3137kcal | 281.8g | 92.6g | 174.2g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 2366g | 1569kcal | 140.9g | 46.3g | 87.1g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1183g | 784kcal | 70.5g | 23.2g | 43.6g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu