Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 300g | 780kcal | 30g | 144g | 10.2g | 12.9g | |
| Raparperi | 200g | 67kcal | 1.4g | 11g | 0.2g | 2.8g | |
| Sokeri | 255g | 1035kcal | 0g | 254.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 200g | 778kcal | 23g | 151g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5910g | 5321kcal | 108.8g | 1121.4g | 38.8g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 2955g | 2660kcal | 54.4g | 560.7g | 19.4g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1478g | 1330kcal | 27.2g | 280.4g | 9.7g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu