Ednan jauhelihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		200g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		400g	514kcal	83g	0g	20g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		68g	86kcal	7.5g	0.2g	6.1g	0g
Korppujauho		12g	44kcal	1.3g	9g	0.1g	0.6g
Jauhelihamauste, annos 15g		15g	0.5kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		100g	27kcal	1.3g	4.8g	0.2g	1.7g
	Annoskoko tuplana	1590g	1342kcal	186.2g	28.4g	53.2g	4.6g
	Valittu annoskoko	795g	671kcal	93.1g	14.2g	26.6g	2.3g
	Annoskoko puolitettuna	398g	336kcal	46.6g	7.1g	13.3g	1.2g
	Arvot/100g	100g	84kcal	11.7g	1.8g	3.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu