Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 19g | 15kcal | 2.5g | 0.2g | 0.1g | 1.3g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 86g | 269kcal | 9g | 50.8g | 1.9g | 4.7g | |
Paistijauheliha, 100g [annos 100g] | 777g | 1433kcal | 230.8g | 0g | 55.2g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 45g | 47kcal | 10g | 0g | 0.7g | 0g | |
Ananas, omassa liemessään | 43g | 22kcal | 0.2g | 4.8g | 0g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.2kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Tomaattimurska | 31g | 9kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g | 58g | 169kcal | 19.2g | 0.8g | 9.9g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 35g | 309kcal | 0g | 0g | 34.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2345g | 4555kcal | 544.4g | 118.2g | 205.6g | 15g | |
Valittu annoskoko | 1173g | 2277kcal | 272.2g | 59.1g | 102.8g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 586g | 1139kcal | 136.1g | 29.6g | 51.4g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 23.2g | 5g | 8.8g | 0.6g |